توضیحات
آزمون خواب
هدف: بررسی کافی بودن خواب (6 گویه)
این خودسنجی به شما کمک می کند تا بدانید که به اندازه می خوابید یا خیر. اگر سوالی کاملا درست یا اغلب درست است دور «ص» دایره بکشید، اگر سوالی کاملا علط یا اغلب غلط است دور «غ» دایره بکشید. بعد معنای پاسخهای خود را چک کنید.
نمره گذاری
جیمز ماس، روان شناس و ملف کتاب قدرت خواب می نویسد که یک یا چند پاسخ «صحیح» به این آزمون، می تواند نشانه ای از اختلال خواب باشد.
منبع : دارد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.